记得早晨，北风呼啸，寒冷异常。老师鼓动去到大型玩具那跳高，那“玩意儿”大概 4 、 5 米高的样子，上面有 3 米高的刻度。 

    老师将的队伍排得整整齐齐，我被编排在组，我稳操胜券地等待着。的同学跳得很，也不禁跃跃欲试。 

    终于轮到我了，不知的，刚才的了，取而代之紧张，额头渗出汗珠，“悬崖百丈冰”的，不用运动，也能出汗，很是奇迹了。可我当时哪顾得上？我呆若木鸡地站在那，一动也不动，两小腿直发抖，刹那间，我觉得脑子昏沉沉的，天旋地转，脑子麻木，这世界上都，我腿一软差点跌倒。晃了晃脑袋，看了，却又跳高，到队伍后重新排队。 

    又轮到我了，我不由得轻叹一口气，肯定又不行，站那发呆，就时，有两束目光向我投来，啊！何老师的目光，亲切而又温暖，使我终生难忘！她激励，要跳。刚往前跨一步，又怯生生地退了回来，我。 

    我正要退出，何老师走了，她拉着手，向我传递力量。我周身被爱的阳光所笼罩，我猛地往上一跃，约二米。哇，跳二米！在何老师和同学们雷鸣般的掌声中，我连跳了两次，个名。 

    我终于战胜了胆怯，在成长之路又前进了一步。这要感谢何老师。

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