鹿茸酒 健康饮食

　　鹿茸3g，白酒500g;l寻鹿茸装入纱布袋内，扎紧口，放入盛有白酒的瓶或罐内，密封，浸泡7天即可。补肾壮阳，适用于肝肾不足诸症。鹿茸味甘咸，性温，归肝肾经。为补阳之名贵之品。《本草纲目》说其"生精补髓，养血益阳，强健筋骨，治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。素体阳盛者阴虚阳亢者忌饮。

夏季养生

　　灵芝人参酒 www.qingsong8.com

　　灵芝50g，人参25g，冰糖5D0g，白酒2000g。将灵芝洗净，切成薄片，人参切成薄片，放入盛有白酒的瓶或罐内，加入冰糖，浸泡15～30天即成。此酒大补元气益肺健脾。适用于各种气虚之症，尤适用于脾肺气虚之食欲不振倦怠无力脘腹胀满反胃及呼吸短促喘促久咳肺痨等疾。灵芝系多孔菌科植物和紫芝的干燥担子果。味甘性平，归心脾肺肾经。《本草纲目》提到其可"疗虚痨"。载其"治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患"。灵芝可宁心益肺气健脾强肾。加之人参大补元气，冬季常饮灵芝人参酒，对于防病保健，延年益寿大有益处。人参不宜与萝卜同食，饮此酒的同时，不宜饮茶。
《冬季保健 饮补酒益处多》由www.qingsong8.com编辑 冬季保健 饮补酒益处多(2)

　　仙茅酒 www.qingsong8.com生活健康小帮手

　　仙茅50g，白酒500g。将仙茅洗净，装入纱布袋内，扎紧口，放入盛有白酒的瓶或罐中，浸泡7天即可。温肾壮阳，适用于肝肾不足之遗精阳痿早泄小便频教或小便不禁等，还可用于寒湿痹痛。仙茅为石蒜科多年生草本植物仙茅的根茎，其味辛，性热，有毒，归肾经。入肾经而温补肾阳，为壮阳祛寒之峻品。《本草正义》日："仙茅是补阳温肾之专药，亦兼能祛除寒湿。"阴虚火旺者忌饮。 www.qingsong8.com

　　腽肭脐酒 夏季养生

　　腽肭脐30～50g，白酒500g。将腽肭脐洗净，切成小块，装入纱布袋内，扎紧口，放入盛酒的瓶中，浸泡一星期即可。温肾壮阳，适用于肾阳虚之阳痿遗精精冷腰痛畏寒喜暖及男子不育，女子不孕等症。腽肭脐是雄性海狗的外生殖器，其味咸，性热，归肝肾经。主要功能为温肾壮阳。《药性论》说其"治男子宿症，气块，积冷，痨气赢瘦，肾经衰损，瘦悴。"腽肭脐性热，故素体有热者，阴虚火旺者皆忌饮. 健康养生

　　海马酒 夏季养生

　　海马一对，白酒500g..将海马洗净，放入盛有白酒的瓶或罐中，浸泡半月即可。此酒温肾壮阳活血化瘀散结消肿。适用于肾阳不足之阳痿遗精遗尿及跌打损伤瘀血痞块等。还可用于各种肿瘤肿毒等。海马又名龙落子，属海龙科动物，其味咸，性温，归肝肾经。海马温补肾阳，又可活血化瘀散结消肿。《本草拾遗》载其"主妇人难产，带之于身，神验。"
《冬季保健 饮补酒益处多(2)》由www.qingsong8.com编辑 冬季保健 饮补酒益处多(3)

　　《本草纲目》也日其"暖水脏壮阴道消痞块，治疗疮疖毒。"海马性温热，故有火热症者忌饮。 www.qingsong8.com生活健康小帮手

　　黄精酒 健康饮食

　　黄精20g，白酒50g。将黄精洗净，切片，装入布袋内，扎紧口，放入盛有白酒的瓶或罐中，浸泡半月左右即可。补脾润肺滋肾，适用于脾胃虚弱之纳呆体倦乏力，肺阴虚之肺燥咳嗽，干咳无痰肺痨肾虚精亏之腰酸腿软头晕等。黄精为百合科多年生本草植物黄精或囊丝黄精滇黄精及同属植物的根。其味甘，性平，归脾肺肾经。《本草纲目》日其"补诸虚，填精髓"。现代药理研究表明，黄精可降血压，还可防止动脉粥样硬化和脂肪肝。黄精入脾经可益气，入肺经可润燥，入肾经可滋阴。黄精性质滋腻，故脾虚有湿脾虚便溏咳嗽痰多者忌饮。 夏季养生

　　黑芝麻核桃酒 www.qingsong8.com

　　黑芝麻25g，核桃仁25g，白酒500g。将黑芝麻核桃仁洗净，同放入瓶中，倒入白酒，密封浸泡半月左右即可。此酒润肺止咳补肾固精润肠通便强壮身体延缓哀老。适用于肺燥咳喘肺阴虚的干咳少痰，肾虚咳喘腰膝酸软遗精阳痿小便频数大便干燥等症，肝肾不足的眩晕健忘腰膝酸软头发早白及阴血不足的产后少乳。黑芝麻滋补肝肾乌须发;核桃仁润肺止咳补肾固精润肠通便。二者均为滋补肺肾之佳品。
《冬季保健 饮补酒益处多(3)》由www.qingsong8.com编辑 冬季保健 饮补酒益处多(4)

　　人参枸杞酒 www.qingsong8.com

　　人参10g，枸杞子20g，白酒500 g，将人参切片，枸杞子洗净，放入盛有白酒的瓶中，浸泡半月左右即可。此酒大补元气养肝明目。适用于一切气虚之症，如肺气虚之呼吸短促，脾气虚之食欲不振，肾气虚之小便频数不禁，心气虚之心悸失眠中气不足之脱肛胃下垂等。另外，还可用于肝肾不足之夜盲视物不清等。人参大补元气，枸杞子养肝明目，人参不宜与萝卜同食，饮此酒的同时，不宜饮茶。 生活小窍门

　　西洋参酒 健康小常识

　　西洋参50g，白酒500g。悔西洋参切片，放入盛有白酒的瓶中.浸泡半月即可。益气滋阴清热。适用于气血亏虚之少气口干咽干声音嘶哑干咳午后潮热咯血盗汗肺结核等。西洋参为名贵补药，以益气养阴为主，补而不燥，泡酒常饮是益气养阴疗虚损之上品，体质虚寒者忌食。有腹冷痛寒性泻泄者禁饮。 夏季养生

　　虫草酒

健康小常识

　　冬虫夏草15g，白酒1D00g。将冬虫夏草捣碎，放入瓶中，倒入白酒，密封浸泡半月左右即可。具有补肺益肾，止咳化痰之功效。适用于肺气虚或肺肾两虚而致的咳喘气短，痨咳痰血，或阳痿遗精腰膝酸痛及病后体虚不复等症。冬虫夏草味甘，性平，归肺肾经。平补肾阳阴精，尤益肺阴不足。外感风寒或实热咳嗽者忌用。
《冬季保健 饮补酒益处多(4)》由www.qingsong8.com编辑 冬季保健 饮补酒益处多(5)

　　补酒虽有益，但不可滥饮。一般每日早晚各服1次，最好在饭前服用，这样有利于药物乘酒力为人体吸收。药酒性温偏热，每次饮用宜在10—30m]，某些嗜酒者常把药酒当作餐酒喝，且每每贪杯，结果伤及肝脾。饮用补酒类药酒，忌与萝卜葱大蒜等同服。感冒发热孕娠经期应当停服。此外，高血压心脏病肝脏病严重溃疡病患者也应慎服药酒 健康网