麦冬粥
材料：麦冬15克，粳米50克。 www.qingsong8.com生活健康小帮手
做法：将麦冬洗净煎汤取汁，与洗净的粳米同煮成粥。可每天食用1次。
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作用：有养心润肺滋阴安神祛暑降温的功效。 www.qingsong8.com普及健康知识
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