一般小宝宝从出生半个月起就要开始补钙和鱼肝油啦,这是基本常识.

是否缺钙,一,晚上睡觉出汗多不? 二.脑袋一圈有没有枕秃?三,晚上睡觉容易惊醒吗?

以上几点,如果宝宝什么都不缺的话,晚上睡觉小脸是很满足和安心的.就不用担心啦.

宝宝是不爱用奶瓶喝水吗？不爱用奶瓶就用调羹喂，一天还是要给他喂50ml的水的哦。

1岁以内，小宝日常钙需求量为400MG，维D为300IU，但由于在母乳中或奶粉中会有一定的补充，及晒太阳会自身合成，所以建议额外添加1/2-2/3即可，依据宝宝需求来，添加150~200IU即可。 1岁以上，日常钙的需求量为500mg，维D为400IU，由于1岁以后小宝食用的食物种类渐渐增多，因此补钙维持在150~300就可以了，维D的补充在200~350IU.

补钙和鱼肝油要补到三周岁呢,因为这是一个打基础的阶段.而且钙和鱼肝油吃天然的是最好的.

作为日常预防不要选择药类的，OTC的是属于非处方药类，这种钙一般都是化学钙提炼的，特点是治愈速度快，但是常久食用会有一定的副作用。

判断鱼肝油是否是纯天然的标准是是否有腥味，如果没有一点腥味的鱼肝油基本上都不是纯天然的。

OTC的药类一般在盒子的正面右上角会有标识的，你买的时候可以注意一下。

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