虽然我们的身体神秘莫测，无法细究其根本，但对于子宫疾病来说，却还是有章可循的。要控制并远离子宫疾病，需要从日常性生活、妊娠期、更年期、月经不调等各个方面和时期来重点防范。

　　1.日常性生活，炎症的罪魁祸首

　　保持性生活的清洁。这不仅要求女性自身保持私密处的卫生，同时男性也需要清洁到位。平时做好避孕措施，减少的概率，避免、刮宫等对身体造成不该有的伤害。

　　2.妊娠期妇女，激素水平发生变化

　　女性怀孕期间，体内的激素水平发生变化，脸上往往会出现妊娠斑。生好孩子之后，若体内激素无法恢复到正常水平，妊娠斑就会无法消退，在肌肤表面形成色斑。同时，由于产妇的情绪易波动，从而造成身体内子宫与卵巢的激素失衡，疾病也就随之而来了。妊娠期妇女应通过心理疏导，控制好自己的情绪。产后妇女应通过饮食、休息及时调整，令身体恢复到正常状态。如果普通的方法不能及时调整，应及时就医，借助医学手段康复。

　　3.更年期妇女，子宫疾病高危人群

　　前面已经讲到，更年期女性的卵巢功能开始衰退，体内激素水平开始失衡，这一阶段也是子宫内膜癌、宫颈癌的高发阶段。这个阶段的女性若想杜绝子宫疾病，要两手抓：一手抓“查”。做定期的妇科检查，争取早发现早治疗，将疾病控制在萌芽状态;另一手抓“防”。建立良好的生活习惯，清淡饮食、充足睡眠、开朗年轻的心态、适量的运动，并保持女性私密处的清洁，这在一定程度上降低了子宫疾病的发生。

　　4.长期月经不调应高度重视、定期检查

　　中医认为，长期月经不调是因为气血不调引起的。气血若是淤滞，每个月的月经量也会随之减少，子宫内膜的更新速度减慢，子宫与卵巢的平衡被打破，易形成子宫内膜异位症，并容易出现痛经。

　　仁爱专家呼吁广大女性朋友：要爱护子宫，重视子宫疾病，别让子宫疾病扰乱夫妻生活、危害身心健康。早早选择最佳的治疗方式是根治子宫疾病的关键环节，也是遏制良性子宫疾病转变为恶性子宫疾癌的最有效途径。

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