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甘蔗木瓜猪蹄汤-美味又滋补

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甘蔗木瓜猪蹄汤的做法甘蔗木瓜猪蹄汤

原料:

甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐。

做法:

1、 猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。

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原料:排骨杏鲍菇

杏鲍菇、排骨。

调料:

葱、姜、小茴香、盐、绍酒。

做法:

1、将排骨剁成小块用清水洗净;

2、排骨放入凉水焯透去血沫,捞出待用;

3、杏鲍洗净菇切片焯水捞出待用;

4、将焯过的排骨放入锅内一次加足水放入葱、姜、小茴香;

5、大火煮开,烹入绍酒,捞出沫子,关小火炖1小时、加少许盐调味;

6、放入焯好的杏鲍菇炖15分钟即可出锅

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原料:

牛尾、黄油、番茄酱、胡萝卜、洋葱、芹菜、大蒜、当归、姜。当归牛尾番茄汤

做法:

1、洋葱切丝、芹菜切小粒、胡萝卜切滚刀块、蒜切片、姜切片;

2、牛尾凉水下锅焯出血沫捞出待用;

3、锅内做黄油;

4、黄油化后,放入洋葱、芹菜、姜、蒜煸炒直至煸炒出香味;

5、放入三大勺番茄酱,熬成汁;

6、放入焯好的牛尾,加入开水后烹入绍酒,大火烧开改成小火慢慢煨1一个半小时;

7、放入当归,小火慢炖半小时;

8、加入白糖、盐、胡椒粉、调味;

9、放入胡萝卜,炖熟;

10、最后放入熟青豆、大火收汁,装盘即可。

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原料:

白果(银杏果)、杏仁、猪皮。白果杏仁汤

调料:

姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。

做法:

1、白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;

2、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;

3、捞出晾凉;

4、猪皮切成短条;

5、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍);

6、煮沸后撇去浮沫等油花;

7、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;

8、然后用温火炖半小时,加入精盐调味;

9、淋少许麻油,撒上葱花即可;

银杏,又名白果,银杏属于干果类,为中国著名干果之一,味道鲜美,柔韧滑腻,别具风味,较之莲子,更胜一筹,是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论,并有植物界的大熊猫之称。在诸多的干果中,银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。

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原料:

绿豆、丝瓜、猪肝、枸杞、鸡蛋。绿豆丝瓜汤

调料:

水淀粉、料酒、姜、胡椒粉、香菜、精盐、香油。

做法:

1、猪肝洗净切薄片;

2、放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用;

3、猪肝放入开水里煮熟捞出备用;

4、将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用;

5、丝瓜刮皮、洗净;

6、丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用;

7、将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏;

8、绿豆水与高汤的比例是2比1;

9、倒入绿豆汤和高汤后烧开;

10、放入焯好的猪肝煮开;

11、依次放入丝瓜、姜片;

12、加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗。

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