因为有一个朋友在医院里面工作的，呵所以平时和他聊天的时候他都和我说一些他们医院需的事情。现在秋天已经开始了好久咯，天气慢慢的变凉，在加上这几天广州的天气也会降好多，入秋第一个生猛的强大冷空气嘛，呵，所以大家要多关注一些生活小常识，并注意身体。说的叉开话题了，继续说正事，现在天气转凉,医院需的咽喉科里面的病人比平时多了差不多%20到%30，其中有不少的是年青人，我朋友说，这些人可都是因为他们睡觉前没有刷牙的习惯，所以引起的慢性咽炎。所以www.qingsong8.com提醒大家：要注意个人的口腔卫生，晚上可以尽量的刷一下牙，要是等病痛找上你来了那样的话，来治的话就来不急咯。

　　下面就来看一下慢性咽炎是什么，它是一种慢性的感染所引起的弥漫性咽部病变，这种病多发生在成年人身上。在秋冬的季节，这种病是最常发生的。
　　继续一起来看一下引起慢性咽炎的原因：
　　第一类为局部因素引起，多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性；
　　第二类为物理化学因素所致，如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，这些刺激都可引起慢性咽炎；
　　第三类为全身因素影响，各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，胃炎及食管疾病，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。
　　要是我们晚上没有刷牙的习惯的话 细菌就会跑到我们的咽部
　　因为现在，好多的年青人都是喜欢吃夜宵，在晚上也吃好多的零食等等，在吃完这些东西后，又没有及时的刷牙和漱口，好多的食物的残渣就留在了我们的口腔里面了。专家表示，这种极品的口腔环境是相当适合细菌生长的，大家试想一下，要是当我们口腔中的细菌生长到一定的阶段的时候，跑到我们的咽部，这样就引发了炎症啦，可怕吧。
　　在门诊患者中，很多人在患慢性咽炎之前曾经得了感冒或急性咽炎，但并没有认真治疗，也没有引起重视，结果慢慢拖下来导致慢性咽炎的发生；还有一部分人群因为不良的生活习惯诱发咽炎加重及反复。
　　专家提醒，得了慢性咽炎不可怕，应在遵医嘱接受对症药物治疗的同时，注意生活中的自我调养。
　　首先，保持室内合适的温度和湿度，同时要注意空气流通，经常呼吸新鲜空气。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时可防治口鼻及其周围疾病，消除炎性病灶。另外，进行饮食调养，平时以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。