牛奶最好是睡前半小时喝！
而酸奶最好是吃完饭两个小时喝！ http://www.qingsong8.com
这样才最营养！ 生活小窍门
早上喝牛奶的话不要空腹喝可以吃点饼干否则对胃不好
健康养生
其实早上喝豆浆比喝牛奶好！ www.qingsong8.com
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