语文 数学 英语 物理 化学 生物 历史 地理 政治 中考 高考 阅读 句子 科普 评语 计划 总结 诗歌 竞赛 教育学习 | 作文大全 | 试题课件 | 诗歌大全 | 百科知识 | 文书写作
当前位置:轻松教学网常识网生活常识生活小常识嚼口香糖代替不了刷牙

嚼口香糖代替不了刷牙

我要评论(0) 字号:T T 01-01 15:00:21   浏览次数:141  栏目:生活小常识
标签:生活小常识大全,健康生活小常识,http://www.qingsong8.com 嚼口香糖代替不了刷牙,
www.qingsong8.com

  由于工作紧张,不少上班族在吃过午餐之后,会嚼块口香糖,觉得这样可以清洁口腔,能达到跟刷牙一样的功效。其实,这是不正确的,吃口香糖并不能代替刷牙,还是应该在午餐之后抽出时间刷刷牙。

  刷牙的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑。 牙菌斑指黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群,由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落的上皮细胞和食物残屑组成。牙菌斑与龋齿和牙周病的发生有密切关系,甚至可以说是罪魁祸首。它是一种复杂的生态结构,不能用漱口或用水冲洗的方法去除。而刷牙则能利用机械方式破坏牙菌斑的结构,将其从牙面上清除,从而预防牙病的发生。

  嚼口香糖可以在一定程度上起到清洁牙齿和口腔的作用。因为咀嚼可以促进人口腔内唾液的分泌,对牙齿和口腔有机械冲洗的作用。同时,唾液中所含的矿物离子能够缓冲酸性物质,并促进牙齿的再矿化。但是,经研究表明,咀嚼口香糖只能减少口腔内细菌量的40%,而刷牙可以使细菌量减少70%。如果经常用嚼口香糖来代替刷牙,牙面上的牙菌斑长期得不到有效清除,唾液中的矿物离子会将牙菌斑矿化,从而形成牙石,而牙石上面极易附着一层毒性很强的细菌,造成龋齿和牙周疫病的发生。

  所以说,虽然口香糖是口腔保健的有益补充,但还是代替不了刷牙。由于口腔中牙菌斑的形成是持续不断的,要想拥有健康的牙齿,至少保证每天有效刷牙2次—3次。如果条件允许的话,最好做到每餐后都能刷牙。

(
www.qingsong8.com,嚼口香糖代替不了刷牙

标签: 暂无联系方式生活小常识,生活小常识大全,健康生活小常识,生活常识 - 生活小常识