只有定期清洗头发，去除头屑和灰尘，使头发清洁干净，才能保持头发的亮泽柔顺和正常机能。特别是夏天，更要勤洗头发，以免造成头发的皮脂分泌孔闭塞，影响头发的健康生长。油性发质的女性可以每天洗一次，而较干的头发不适宜频繁清洗，最好两天一次。
洗发发时需要根据个人的发质选择适合的洗发用品，通常情况下弱碱性洗发用品最为适宜。洗发过程中应避免水温过高或使用凉水，因为过高的水温会对头发造成损伤，过凉的水温不仅不能洗净头发，还容易使人患上感冒，所以最好是用温水对头发进行全面冲洗，以清除头发粘附的皮屑及脏污。
洗头发时手法要柔和，防止用力过猛伤及头皮或扯伤头发。洗后应将头发上的泡沫冲洗干净，否则残留的碱性物质容易腐蚀损伤头发，影响头发的韧性和光泽。 生活小常识
头发洗干净后应用柔软的干毛巾轻轻擦拭，吸干水分，任其自然风干，最好不使用吹风机。如果时间比较紧必须使用，可以将干毛巾裹在头发上，用吹风机在毛巾外对头发进行吹干，这样不仅可以减少头发损伤，还能使头发较快吹干。
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