最近的天气变得越来越反复无常，又到了换季的季节,这个季节可得注意一些这方面的生活小常识了，每当这种季节交替的时候，肌肤就会开始出现小问题，例如敏感、脱皮等症状，甚至发现不管使用任何保养品，情况还是 无法改善或者越用越糟，像这种恼人的情况，你是不是也出现了呢？秋季保湿最重要，所以就让来告诉大家换季保养的一些小常识及如何挑选换季保养的成分。

1:怎样肤质的人会出现换季敏感的症状?
不管是什么样肤质的人，都是有可能出现换季敏感的问题。
虽然广州的湿度算高，但是现在许多人都是长期待在干燥的空调房中，再加上平常使用的脸部清洁产品，例如洗面乳、卸妆油等等，都会影响肌肤的健康，长期下来，肌肤变得较脆弱，一旦到了换季的季节，就会引发较严重的敏感症状。

2:换季时可能会出现哪种肌肤问题?
肌肤的角质层正常来说含有20%的水份，在季节交替的气候时，空气的干湿度差异大，角质层这时候的水份可能只剩下15%或者10%，由于肌肤严重缺水，免疫力下降，肌肤就会出现敏感、红肿、脱皮、长疹子等问题。

3:对于换季保养时，有哪些保养上的建议?
换季季节时，通常肌肤变得较敏感。会敏感的原因有很多种，例如气候变化、睡眠品质不好、环境污染、年龄等等。如果遇到有敏感的症状时，美白、去角质的工作这时候要尽量避免，最安全的保养方式，就是保养程序要“越简单越好”，除了清洁、防晒工作外，最重要的就是“保湿”了。就像以上所说的，角质层里面有20%的水份，保湿工作做好让角质层维持健康的状态，肌肤敏感就可以降到最低

保养品当中通常会含有两大类的保湿成分，分别是油脂剂和湿润剂，常见的保养成份有以下几种：
油脂剂（保水剂）：油性保湿成份
1.琉璃苣油(Borage oil)：琉璃莴为一种分布于欧洲的紫草科植 
物，以种子部分经冷压提炼油脂，含有的w-6必须脂肪酸GLA，可增加皮肤的柔软度，延缓老化。质地清爽不黏腻，国外引进的保养品牌较常见。
2.月见草油(Evening primrose oil)：含有r-亚麻仁油酸、维生素C、E、B6，对于角质的修復，帮助肌肤抗过敏，缺点是容易有氧化变质的现象，价格昂贵。
3.杏核油(Apricot kernel oil)：含丰富的维他命E、A、D、B2、B6、蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻油酸与多种矿物质，具有修护角质、柔软皮肤、抗氧化、抗老化的功效，但要低温取得，才有办法完整保存油脂中的营养成分。
4.酪梨油(Avocado oil)：含维他命A、E、C，滋润度极佳，渗透力仅次于荷荷葩油，缺点是过于黏稠，只适合干性、敏感性皮肤，或是搭配其他油脂使用。

湿润剂（增湿剂）：亲水性的保湿成份
1.玻尿酸(又称透明质酸)(Hyaluronic acid)：玻尿酸为一黏多醣类物质，并不是酸类。为大分子量物质(10万 ~ 1000万 Dalton 之间), 是高效的增湿剂，可帮助肌肤吸取更多的水分，致敏性低。且为保湿成分中最稳定、最不易因外界湿度变化而改变的保湿成份。一般来说，添加玻尿酸的保湿剂价格较高。
2.胺基酸(Amino acid)：胺基酸是天然保湿因子(NMF)中的主要成分，对皮肤水份具有调节作用。
3.甘油，学名丙叁醇(Glycerin)：最普及化的保湿剂，较适合年轻健康的肌肤使用，但保湿力容易随环境湿度改变而有变化，空气湿度过低时 (例如冬天)，反而会由角质层抓水往外释放。
4.天然保湿因子(National moisturizing actor,NMF)：具有吸湿性、且有调节皮肤酸碱值的功能、还可维持角质细胞正常运作。