高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 www.qingsong8.com

　　1三七花： 田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂降血压抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙平清热肝降压功效高防治血压和咽炎。清热解毒去痘除疮平肝凉血降压降脂，三七花性凉味甘，有清热平肝降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静安神功效。用于高血压，头昏目眩耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。

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　　2菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目清热解毒之特效。对高血压动脉硬化患者有显著疗效。 www.qingsong8.com普及健康知识

　　3山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化扩张血管降低血糖降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 健康饮食

　　4荷叶茶： 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

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　　5槐花茶： 将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管止血等功效。

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　　6首乌茶： 首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 生活小窍门

　　7葛根茶： 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛眩晕耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 www.qingsong8.com生活健康小帮手

　　8莲子心茶： 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热安神强心之特效。 http://www.qingsong8.com

　　9决明子茶： 中药决明子具有降血压降血脂清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压头晕目眩视物不清之妙品。 夏季养生

　　10桑寄生茶： 中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

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