早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的xing交时间短于5分钟，提早射精而出现的xing交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。早泄患者除注重精神调养外，还应注意食物疗法。下面介绍一些食疗药粥治疗早泄。

健康小常识

　　1芡实粥

健康常识

　　生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利痰多胸腹满者也不宜服食。 健康

　　2金樱子粥

　　金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。 健康知识

　　3韭子粥

　　先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

　　4莲肉粥 健康饮食

　　先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后疟疽疳痔气郁痞胀溺赤便秘及食不运化者须忌用。 生活小常识

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 　　5萸肉粥

生活小常识

　　每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重小便不利的病人忌服。 健康知识

　　6核桃仁粥 健康知识

　　核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，调匀，略煮沸浮起粥油时即可食用。可于早晚各温服1次。对有泻泄便溏的病人，不宜服用。 生活小常识

　　煅龙骨30克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清去渣取汁入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。早晚空腹温热食之，5天为一疗程。 生活小常识

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