治疗鼻子出血：莲藕粥
莲子10克、鲜藕 50克、粳米50克。将莲子水发，粳米淘洗干净，同放人锅中，加水适量煮粥，快熟时加入洗净切好的藕片，煮熟即可，每日当早餐食用。有养阴润燥、凉血止血的作用，适用于燥热之邪引起的鼻衄、烦渴等症。
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