听说柠檬片泡水加蜂蜜很营养哦，那么马上就来做吧：推荐理由：柠檬片里含有各种微量元素，生津止渴，祛署健胃，反正好处多多，呵呵
孕妇本来就容易便秘，加上蜂蜜一起喝，功效就更棒了。
而且个人感觉，我自从怀孕后，嘴里就觉得总是苦苦的，喝了柠檬水后嘴里就清爽了很多
 

柠檬片泡水的美容功效

柠檬会比较酸，所以直接吃可能会很咋舌哟。所以我选择柠檬片来作为泡柠檬水，虽然可能在营养上不如直接使用新鲜的柠檬片全，但是也不会差到哪里，而且口感比较好接受。同时搭配蜂蜜的话，从清热，润肺，去火，补充体内维生素C，都可以得到很好的吸收。

因为维生素C可以帮助清除体内毒素，帮助其他营养吸收，所以可以很好的让体内保存更多的营养，这些营养会随着体内循环而达到身体的任何一个地方包括肌肤，和面部肌肤哦。

泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，所以多饮用温水的泡柠檬片，可以保存更多的 维生素哦。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的女性哦。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜还对对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌哦 。
 

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