西瓜能排毒减肥吗？

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。 健康小常识

四款减肥西瓜果汁推荐： www.qingsong8.com

减重西瓜果汁 健康小常识

材料：西瓜2片、菠萝1／8颗 夏季养生

做法： 1.西瓜去皮切片榨纯汁。 2.菠萝去皮，纵切长条榨纯汁。 3.所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用。 www.qingsong8.com普及健康知识

怡情西瓜茶 健康养生

材料：红茶包1包，西瓜适量 www.qingsong8.com

做法： 1. 将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。 2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

生活小常识

西瓜番茄汁： 生活小常识

1、将熟西瓜瓤去籽，用干净纱布绞挤汁液。 2、把红熟的番茄剥皮去籽，用纱布绞挤汁液。 3、两汁混合后饮用，当天制作，当天饮完，每天约100毫升。 夏季养生

瓜皮荷叶茶： http://www.qingsong8.com

用新鲜西瓜皮250克或用干西瓜皮100克，鲜荷叶30克，煎水代茶饮，当天饮完。 www.qingsong8.com