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冬季减肥指南：提高减肥效果的蔬菜类吃法

我要评论(0) 字号：T T 01-01 15:04:49 浏览次数:430次栏目：减肥常识

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　　1、减少炒菜时所放的油量;

　　2、油炸时面粉不要沾太厚;

　　3、减少调味料的使用;

　　4、抑制沙拉酱的作用;

　　5、吃烫青菜。

，冬季减肥指南：提高减肥效果的蔬菜类吃法

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