滋阴补肾的补品：玉竹牛鞭盅 牛鞭为热性食物加以玉竹进行调平，食之不会过热而生火，是冬季补品中的上品，特别是对于男士最为适用。味鲜，肉质有韧性，食后有补肾壮阳、益气血强筋骨等作用。 注：患肝炎、肾炎者亦应慎用。 功效：味甘，性平，无毒。 慢火熬制 健康网
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