中老年人请注意：即便不关心自己的体重，也请注意腰围，因为这与你的生命息息相关。
美国癌症协会的研究人员从1997年到2006年跟踪研究了10万多人的健康状况，被调查对象中男性4.8万人，女性5.6万人，年龄均在50岁以上。结果发现，无论男女，无论体重，腰围大死亡风险就大。
与腰围最小的同性别者相比，腰围超过1.2米的男性和腰围超过1.1米的女性因心脏问题、癌症和呼吸道疾病等各种疾病死亡的风险增加一倍，且这一结果不受被调查对象体重的影响。
之前研究发现，腰围过粗的人更容易患炎症、心脏病和糖尿病等疾病。美国癌症协会研究人员表示，腰围粗细或许与人体内脏脂肪多少直接相关，而内脏脂肪堆积会导致疾病，因此腰围粗的人较容易患病死亡。
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