静电对皮肤有负面作用 健康小常识

　　皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到的是皮肤的病变，引起青春痘黑斑眼袋皱纹皮肤早衰油脂增多等问题性肤质。且容易出现缺水色素沉着晦暗过敏干燥粗糙老化松弛皮肤瘙痒等等问题。 健康饮食

　　另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，也会致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。 www.qingsong8.com

　　因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会，也可以到厕所洗洗脸，还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

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　　食疗改善皮肤干燥现象 健康养生

　　至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射霜来改善皮肤状况。 电脑防辐射全攻略(2)

　　多吃防辐射的食物 脂肪酸维生素AKE及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呢，草莓，牛奶蛋肝花菜卷心菜茄子扁豆胡萝卜黄瓜番茄香蕉苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功能。

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　　计算机对视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如绿茶，枸杞菊花决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。

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　　搽防护乳液 http://www.qingsong8.com

　　在长时间坐到电脑前时应该涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线（%26alpha;%26beta;%26gamma;） 有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层阻隔因电脑手机电视等辐射产生的皮肤色素沉着毛孔粗大痤疮多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽洁净滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。

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　　另外，使用完电脑后应该立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。 健康小常识