狐臭是一种常见的疾病,又称腋臭和臭汗症，其症状表现为腋下散发出刺鼻的气味。其原因是由于患者腋窝的大汗腺排泄的汗液中脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠。脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解产生不饱和脂肪酸而发出臭味。由于黄色人种大部分体味极轻，一旦谁的体味比周围人的重，就感觉特别刺鼻。狐臭不仅对患者身体有一定的损害，同时给患者形成较重的心理负担，影响交友，婚姻，生活。很多患有狐臭的人性格内向，不敢在公众场合与人接触，长此以往，变导致心理疾病的发生。所以，日常生活中利用狐臭食疗来减轻狐臭是一个既方便又有效果的“偏方”。在这里，我搜集了多种治疗狐臭效果较好的方法给大家分享，包括日常饮食注意，缓解方法和根治狐臭的手术。 健康网
饮食注意简单可以概括为“三宜三忌”： 健康小常识
1.多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。 http://www.qingsong8.com
2. 多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
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3. 馒头外敷可除臭。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。 狐臭的饮食注意和治疗偏方(2)
5. 忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。 www.qingsong8.com生活健康小帮手
6. 忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。 夏季养生
最后，一些好的去狐臭药物也值得大家试试。它采用的是独特配方，效果还是比较不错的。 www.qingsong8.com
以上是我从网上和书上搜集来的资料，效果比较好，希望对大家有一定帮助。在炎炎夏日里，减少狐臭患者的一部分痛苦，让他们能更自信的面对身边每一个人！ 狐臭的饮食注意和治疗偏方(3)
密陀僧炉甘石冰片治狐臭法 健康网
将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。
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密陀僧寒水石治狐臭法 健康网
将等量密陀僧、寒水石一同研成细末，搽于腋窝患处，每日数次，可望治愈狐臭。溃破者勿用。 健康小常识
辣椒碘酒治狐臭法 夏季养生
将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。 www.qingsong8.com
滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法 www.qingsong8.com普及健康知识
将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋 狐臭的饮食注意和治疗偏方(4)
取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
下，治狐臭疗效显著。
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胡椒桂圆核治狐臭法
健康知识
将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。 健康网
醋石灰粉治狐臭法 健康饮食
3 克石灰粉用适量陈醋拌匀后涂于患处，可治狐臭。 健康饮食
明矾治狐臭法 健康饮食
空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。 夏季养生
山药治狐臭法 www.qingsong8.com普及健康知识
将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。 www.qingsong8.com
艾叶明矾盐治狐臭法 健康网
将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，狐臭就可消除。每次可保持有效1个月。 狐臭的饮食注意和治疗偏方(5)
将3克冰片放入20毫升50％的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭 健康小常识
缓解狐臭的方法 www.qingsong8.com生活健康小帮手
狐臭又称腋臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。狐臭大都发生于青春期，受情绪及贺尔蒙所影响。而且狐臭会遗传，根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那幺遗传的机率则为50%。由于正处于青春期，对于自身散发出的狐臭，在精神上形成压力、不安及挫折感，进而形成社交上的障碍，严重阻碍正常人格的发展。狐臭是因一种分布在腋下、阴部、乳头附近称为顶浆腺的特殊腺体分泌旺盛而产生的异味，女性比男性活跃，而且会随著经期有周期性变化，在月经前分泌最多，月经期间最低，停经后这种腺体会停止分泌，就不会再有狐臭。至於，如何解决狐臭烦恼，小编汇整了以下几个方法供大家参考！ www.qingsong8.com生活健康小帮手
1.止汗剂或体香剂
止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。
(建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式) www.qingsong8.com生活健康小帮手
2.保持身体清洁
每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。
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3.剃掉腋毛
腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。
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4.少吃辛辣或是刺激性的饮食
如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。
狐臭的饮食注意和治疗偏方(6)
5.传统手术
施行手术把顶浆腺切除，是彻底和狐臭告别的方法。目前常见的手术方法就是在腋下长腋毛的地方划一刀到两刀，把位於皮下组织的顶浆腺除掉，再将皮肤缝合，贴回去原来的地方。这种方法基本上效果不错，但是缺点是伤口不好照顾，并且会在腋下留下一道或两道疤痕。(顶浆腺切除手术和胸腔镜交感神经切除术是不一样的喔,前者是治疗狐臭,后者阻绝手汗,千万别弄错了!) 健康网
6.新手术方法
骨科的关节内视镜手术中用来切除软骨的电动旋转式刮刀可以用来刮除腋下的顶浆腺，再利用内视镜来检视刮除的彻底与否，如此手术的伤口只有一公分左右，手术的时间缩短，而且因为对组织的伤害小，伤口的复原更快，并发症更少。这种手术采取局部麻醉，不需要住院，手术大约费时一个半小时，手术后马上可以回家，但是手术后腋下必须包裹纱布，并要避免太大的活动，大约3至5天才可把纱布拆掉，换贴较轻薄的纱布，约术后10天至两个礼拜拆线。 健康小常识
由於，顶浆腺的分泌会受荷尔蒙的影响，有狐臭体质的人多半从青春期之后才开始出现，在进入中老年之后逐渐消失。气温高时汗腺分泌较多，加上高温适合细菌的繁殖，顶浆腺分泌物的分解更快；外泌腺分泌的汗水也会增加，而使气味更容易发散；夏天时衣物较单薄，更使异味藏不住；所以，在夏天时狐臭的问题通常会特别严重。如果想要彻底解决狐臭问题，除了保持身体乾净以及剃掉腋毛外，手术似乎是唯一的解决之道。 www.qingsong8.com生活健康小帮手
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