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核桃薏米汤

我要评论(0) 字号:T T 01-01 15:01:19   浏览次数:133  栏目:饮食健康
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核桃薏米汤 材料:核桃仁薏米和70可,枸杞15克红枣适量 配料:白糖适量 做法:1将核桃仁浸泡洗净,红枣洗净去核,薏米及枸杞分别洗净备用。 2锅中放入适量清水,把核桃仁薏米放入,大火煮沸。 3改中火煮约40分钟左右,倒入红枣枸杞在改小火煮月30分钟关火。 4加入适量白糖即可。 我比较喜欢放凉了以后吃,味道很好的,既有营养,操作又简单。

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