大家知道吗？在孕期、哺乳期的妈咪，以及一岁以内的宝宝适当吃鱼，能起到预防宝宝过敏的作用。
之前，美国和欧洲儿科学会等权威机构，一直提倡一岁以内的宝宝的辅食中不应加入鱼类、蛋白、鲜牛奶、大豆、花生等容易导致过敏的食物。
但最新研究发现，其实鱼类本身并无大问题，值得关注的是其他带壳的海鲜和河鲜类食物，外壳越厚的海鲜，其内蛋白与普通生物的差别就越大，越容易导致宝宝过敏。
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