薏米百合粥
材料：薏仁、百合、红枣 生活小常识
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1.薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，红枣洗净。 http://www.qingsong8.com
2.放入锅中加水煮开后转小火煮至薏仁开花，汤稠即成。
健康养生
食用时冷热均可。如放冰箱中，加蜂蜜食用，去暑效果明显
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