面容虚胖健康食谱：海米炒油菜
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面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。 夏季养生
海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。
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