台词基本功训练方法：

一、蓄气、换气练习

1、闻花吐气。

2、蓄气练习《数枣》

出东门，过大桥，大桥地下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少，一个枣儿、二个枣儿……九个枣儿、十个枣儿、九个枣儿、

八个枣儿、……一个枣儿。

3、金葫芦，银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦，两个葫芦……二十三个葫芦，二十四个葫芦。

4、换气练习：天上看，满天星，地里看，有个坑，坑下看，有盘冰，坑外长着一颗松，松上落着一驾鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，

灯前搁着一部经。墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓，说刮风就刮风，刮的那男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化

了坑里的冰，刮折了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓，

只刮的星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。

二、元音练习。

（一）a音、发达、喇叭、安全、安然。

1、张大妈，夏大妈，你看咱社的好庄稼，高的是玉米，矮的是芝麻，开黄紫花的是棉花，圆溜溜的是西瓜，谷穗长的象镰把，勾着想把地压塌

，张大妈，夏大妈，边看边乐不住的夸。

2、白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

3、风展红旗哗啦啦，笑迎飞雪热汗洒，胸有朝阳春常在，春伴战士走天涯。

4、妈妈骑马，马慢，妈妈骂马，妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

5、初八，十八，二十八，八个小孩拔罗卜，你也拔，我也拔，看谁拔的多，看谁拔的大，你拔的不多个儿不小，我拔的不少个不大，一个萝卜

一个坑，算算多少用车拉，一个加两个，两加三，七十二个加十八，拿个算盘打一打，一百差两九十八。

（二）O音练习

1、兴修水利好处多，綠水笑着上山坡，山青稻香水磨响，日子越过越好过。

2、大哥多大锅，二哥多二锅，大哥拿多的大锅换二哥的二锅，二哥不拿二锅换大哥的大锅。

3、八百标兵奔北坡，炮兵北坡并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

4、断头台倒掉短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对单刀叮当掉。

5、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁说十四是时事，就打谁十四，谁说四十是事实，就打谁四十。

6、隔着窗户撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。

7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。

8、山前有四十四棵小涩柿子树，山后有四十四只小死石狮子，四十四棵树上的小涩柿子掉下来，砸了四十四只小死石狮子的头，四十四只小死

石狮子磕倒了，四十四棵小涩柿子树。

《报花名》

有君子兰、广玉兰，米兰、剑兰、凤展兰。

白兰花、百合花，茶花、桂花、喇叭花。

长寿花、芍药花，芙蓉花、丁香花。

扶郎花、蔷薇花，荷花、樱花、金钟花。

花中之王是牡丹花，花中皇后月季花。

凌波仙子水仙花，月下公主是昙花。

清新淡雅吊兰花，浪漫多彩杜鹃花。

芳香四溢茉莉花，金钟倒挂灯笼花。

一花先开的金银花，二度花，三莲花。

四季海棠，四季花，五彩的梅是五彩的花。

六月雪开的是白花，七星花是个大辫花。

八宝花是吉祥的花，九月菊是仲秋花。

日月红、百合花，千日红本是变色花。

万年青是看青不看花。

急性子的别钓鱼，脾气不好的别下棋。

患急性肠炎的别吃油腻。

要沾酒就醉，就别喝茅台和大曲。

工作上别挑肥拣瘦别争名利，别计较个人地位高和低。

前进中碰点儿钉子别泄气，有了成绩别翘尾巴，别吹嘘。

不懂的事情别装懂，挨两句批评别叫屈。

有病别怕吃苦药，身上没病别心虚。

结婚要新事新办别浪费，别租汽车别摆酒席。

大街上别随地吐痰甩鼻涕，吃西瓜别到处乱扔西瓜皮。

下雨天穿雨衣挤车别乱挤，脚底下别踩人家一脚泥。

失眠别吃兴奋剂，牙痛别啃烂酸梨。

看人下棋别支嘴儿，打扑克千万别入迷。

赶火车，别迟到，主要会议别缺席。

两口子千万可别常呕气，别动不动就说离。

我说的全是实话您别不注意，别当我闲着没事儿磨嘴皮，还劝您。

漆黑的夜里别走上坡路，眼神儿不济您可别骑瞎驴。

《兵》

毛主席号召学雷锋，全国人民齐响应。

齐响应，齐响应，也不分工农商学兵，

因为我是一个兵，所以今天光谈兵。

要说兵，咱净说兵，每句话里都有兵。

新兵、老兵、男女兵，步兵、炮兵、坦克兵。

铁道兵、工程兵，水兵、伞兵、航空兵。

报话架线通讯兵，汽车驾驶运输兵。

慧眼神睛雷达兵，烈焰腾腾喷火兵。，台词基本功训练方法