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天热要防止泳病上身

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  炎炎夏日,游泳是大众热衷的一项健身运动,市内的多家游泳场所几乎每天都人满为患。然而,游泳场所也是多种疾病滋生、传播的场所,碧波池中的健康隐患值得每一位游泳爱好者加以关注,以防“泳病”上身。

  ■带病人群互相传染

  一些游泳馆对前来游泳的人的健康检查不规范,健康证的发放也是流于形式,因而为一些传染性疾病的传播埋下了隐患。主要有以下几类:

  1.眼部传染病:如沙眼、红眼病。

  2.皮肤传染病:如脓疱疮、脓痂疹、足癣、灰指甲。

  3.消化道传染病:如菌痢、感染性腹泻、病毒性肝炎。

  4.生殖系统疾病:如阴道炎、淋病、尿路感染。

  这些传染性疾病多通过公用的衣物储存柜、拖鞋、毛巾、休息椅或其他可被多次接触的物品传播,往往发病快、病情严重,有的病如灰指甲、肝炎等一旦被传染将有可能终生带病,缠绵难愈。

  此外,游泳者受到感染后,还可继续将这些疾病传染给家人和其他密切接触的人。杜绝因游泳染上疾病要注意:

  1.场地要正规。到体检严格的游泳场所健身,严禁野泳和去毫无防范制度的泳池游泳。

  2.泳具要独用。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品,最好不要多人合用或交换使用。

  3.接触要谨慎。不要到别人刚刚躺过或坐过,尚未干燥的椅子上休息。

  4.清洁要及时。用手接触过公用设施后要用肥皂清洗。

  5.存放要妥善。回家后将泳具晾干后单独存放。

  ■池水不净引发炎症

  除人与人之间的带病菌互相传播外,在游泳的过程中,泳池内长期使用、循环不到位或者消毒不彻底的污水也会进入人的耳道、顺鼻腔进入鼻窦或咽喉部,由于这些部位都属于人面部的孔窍,因而相对密闭,污水进入后很难蒸发和吸收,致病菌也会在潮湿缺氧的环境下快速繁殖,从而引发中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎。预防和及早阻断这些炎症性疾病需要掌握一些防病常识,在症状出现早期将炎症控制,以免发展和加重。

  防范中耳炎:游泳前在外耳道滴1%的酚甘油2至3滴,以避免耳道进水。游泳时戴耳塞,如果不小心池水入耳后,可将头向水侧倾斜,或同时单脚跳动,使其自然流出,切忌用手或其他硬物去抠。游泳后若出现耳朵疼痛,甚至发烧、流脓,可用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳。

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