春天，浮现在我们脑海中的是暖人的日光、和煦的春风、盛开的鲜花及遍地惹眼的绿色小草。可是就在大家脱下冬衣，享受春天的阳光时，一些不为人重视的因素正在悄悄引起各类疾病。精神、皮肤、呼吸道和心血管在春季显得特别的脆弱。这四个系统的疾病在春季是病发高峰，一不小心就会找上你。为此我们请了四位省立同德医院的专家为我们谈谈春季防病的知识。

    春暖花开，皮肤病好发

    （皮肤科专家、副主任医师江从舟）

    疾病种类：

    桃花癣、水痘、风疹。

    诱发原因：

    春天日晒时间增长，各种花争相开放，虫虫们也活跃起来。于是过多地晒太阳，花粉的过敏，小虫的叮咬，成了诱发皮肤病的主要原因。

    危险状况：

    面部皮肤红斑和瘙痒脱屑可能是桃花癣。出现上呼吸道感染的症状，如发热、头痛、咽喉痛、乏力、咳嗽通常可能是水痘和风疹的发病初期。还有一些在野外被小虫叮咬出现皮肤丘疹，如伴有瘙痒，长期不退时，也要注意。

    注意人群：

    过敏体质的人、学生和老师。

    预防方法与医师忠告：

    人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。预防水痘、风疹要注意保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。水痘和风疹常会被医生和患者误以为“感冒”来治疗，一旦出现皮疹后，又常认为是药物过敏，导致了误诊、误治。皮肤科专家还特别指出，孕妇如果患有风疹，后果将很严重，会导致胎儿畸形。

    呼吸道疾病，春季发病高峰

    （呼吸道专家、急诊科副主任李海林）

    疾病种类：

    感冒、麻疹和风疹。

    诱发原因：

    春季气候较不稳定，忽冷忽热。天气转暖，病菌繁殖加快，各种呼吸道的感染增多。

    危险状况：

    出现发热、咽喉疼痛、流眼泪、鼻塞、头疼等。

    注意人群：

    老人和儿童。

    预防方法与医师忠告：

    春季病毒很易滋生，感冒是许多其他疾病的根源。预防的重点是少接触传染源，增加室内空气流通，提高人体免疫力，加强营养，加强运动。李医师提出对于麻疹、风疹最好的预防方法就是打预防针，对于感冒也可打预防针。它的优点是投入小、效果好。

    菜花黄，痴子忙

    （精神卫生专家、省精神卫生研究院副院长、主任医师冯斌）

    疾病种类：

    焦虑症、精神分裂症、躁狂症。

    诱发原因：

    春季气候变化无常，阴雨绵绵及忽冷忽热的天气往往会使人情绪波动，情绪的变化又会影响到人的内分泌，同时还会影响人的生物钟。每个人都有自己的生物钟，生物钟不应被随便破坏，因为它会影响一个人的精神状态；

    危险状况：

    突然出现的睡眠不好，话比以前多了，话的内容显得很奇怪，经常冒出一些异常的思维，这时可能得了某种精神病。感到心慌，入睡困难，经常会在房中来回走动，这时可能患了焦虑症。原来就有精神病的患者开始不愿意再吃药，说自己的病已经好了，不需要吃药，可能正是病情加重的表现。

    注意人群：

    工作压力大的人；学习压力大的学生，尤其是大学生和中学生以及退休老年人。

    预防方法与医师忠告：

    预防主要是要有良好的生活习惯和人际关系，生活要充实，少食辛辣刺激的东西。平时要保证有良好的睡眠，睡眠不好的不可强迫和暗示自己必须要睡好，这样会增加心理压力，反而对睡眠不利。不可打乱生物钟。退休的老年朋友要充实自己的生活，找些新的工作，或者上老年大学。子女也应该多加关心和安慰，减少老人心理上的失落感。发现异常及时找专科医生咨询。

    心血管疾病增多

    （心血管专家、重症监护中心主任张庚）

    疾病种类：

    中风，心绞痛，冠心病。

    诱发原因：

    春季气候变化复杂，血管的收缩使血液升高，血压也会升高。还有平时含高蛋白的饮食过多，造成肥胖，血脂较高的朋友更易导致心血管疾病。活动量大造成劳累等。

    危险状况：

    头痛、头晕、脑骨后疼痛、胸痛等都是发病的前奏。

    注意人群：

    老人及肥胖人群。

    预防方法与医师忠告：

　　少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。张医师提醒读者，老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多吃蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。尤其是患有糖尿病的读者要严格控制饮食。