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春季当心“热感冒”

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  春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期,感冒患者大多都是风热感冒,是风热邪气侵袭人体所引起的临床常见病,其特点是起病急、发热重、头痛、咽喉肿痛等。造成这种病症的原因和春季气候变化无常有很大关系。对于春季降水较少的北方地区来说,当冷空气过后在阳光充足照射下,白天地表升温很快,可以达到二十多度,而到晚上强烈的辐射降温则使温度迅速降到10度以下,这对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说,更容易着凉,诱发感冒。

  专家建议,预防春季感冒首先要在饮食上注意,饮食一定要清淡、易消化,多吃高蛋白、高维生素食品,少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物,多吃青菜,水果,忌食生、冷;还要加强自身保健,尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动;同时衣服增减要适度并保持室内空气清新湿润。如果已患上了感冒,应服用辛凉解表、清热解毒的药品,症状较轻者,可服用板兰根冲剂、感冒清热冲剂等中成药;如果症状较重,要及时就诊,在医生指导下用药。

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