芹菜粳米粥：用芹菜40克，粳米50克，葱白适量。芹菜去根洗净备用，锅中倒入花生油烧热，葱白炝锅，加入米、水煮粥，再加入芹菜稍煮，调味后即可食用。本药膳具有清热利水的功效，可作为高血压、水肿患者清明时节的辅助食疗品。
《养生食谱：芹菜粳米粥》相关文章
