爱情恐慌症的定义：

当身边的朋友一个个都在无名指上套上指环时，自己仍是形单影只地独守空房，心里的不甘造成了对爱情和婚姻的急切盼望，这就是爱情恐慌。

人到了一定年龄，就会于爱情扯上关系，对待感情往往是感性大于理性，对爱情是渴望和迫切，往往是越渴望热烈，心中的压力恐慌就越严重，在爱情压力下，人选择感情总是草草行事，来平和自己渴望爱情的心理，急于通过各种渠道来认识异性，在恐慌心理下，想着随便凑合，错把激情当爱情，当激情过后冷静下来时，爱情枯萎，爱情不合心意，心急如焚下让爱情得不偿失成了心痛。 　

当网络走进人们的生活，现在男女依靠网络来宣泄自己的爱情压力与恐慌，网络虽然虚拟却很现实，人与人接触无非是身体和思想，精神上的交流投入让网络变的直接，人们总喜欢美好的爱情，理想化的爱情模式，而往往这种理想模式总在现实中成为了海市蜃楼，美丽的爱情务实到婚姻，就会被柴米油盐琐碎小事所击倒，喜欢幻想的人们，把现实中爱情压力与恐慌，通过纯精神交流的网络来释放，以满足自己的心理需求。

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产生原因

　　爱情恐慌的原因方方面面，最主要的原因莫过于自身的条件太高，总以一种美好的婚姻框架来找另一半，现实很实际，找到合适人选而耽误了自己，随着年龄的增长，孤独寂寞，心态起伏，来自家人、社会的压力，心理产生爱情恐慌，这种情况女性最为严重。当恐慌到一定程度，就把当初的爱情高标准降为通过各种渠道认识异性，哪怕是网络，来解决渴望中的爱情，平息爱情的极度恐慌，爱情恐慌有时候让爱情慌不择路。

爱情恐慌五大症状

1.急于通过各种渠道认识异性，然后获得一段爱情。

2.因为没有恋情，所以常常下班后无所事事，然后喜欢一个人逛超市。

3.对于当电灯泡这档子事，既觉得无聊又十分期待。

4.狂热地喜欢爱情戏里的痴情男主角或是女主角。

5.清楚地记得自己参加过的每一个婚礼

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不免感到意外，学历居然是左右“爱情恐慌年龄”的一个重要因素。只要到大大小小的红娘网站上搜罗一下就会发现，学历不同而造成的恐慌年龄段区分相当地明显。

女性：大专22岁，本科和硕士25岁，博士27岁；男生：大专22岁，本科23岁，硕士25岁，博士28岁。但总的来说，25岁才是爱情恐慌成规模出现的年龄段。

　　只要仔细观察就能总结出一条规律：爱情的恐慌几乎都是发生在完成学业后一至三年间。这段时间里，足够大多数人找到一份较满意的工作，当固定了物质基础后，寻找感情的念头就开始在脑子里跳了。从另一个角度讲，这似乎是明智的，学历越高就代表自己的能力越强，爱情的竞争力可能也会加强，因此，这样的自信从心理上就导致了爱情恐慌的年龄划分。

　　如此看来，学历的高低不仅能在一定程度上决定收入的富贫，而且还可以成为自信的资本，让自己对婚姻更加地有信心。

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         从调查分析，25岁是道门槛，好像迈过这道槛以后，所有的男人女人都幡然醒悟，急慌慌地想找个人把终身大事来个了断。

　　按传统思路来理解，过了25岁的女人拥有一颗待嫁的心很容易理解。大多数的婚姻中，年长的都是男性，姐弟恋尚未能成为主流。于是问题便产生了，年轻女子都很快地意识到知道自己的青春韶华是一种不易保存的“消耗品”，开始担心自己有朝一日会成为老大难。如果25岁还没找到爱情的出路，那不慌才怪。

　　那男人呢？这有点奇怪。为什么自诩30一朵花的男人如今会变得这么猴急？

        是不是可以理解成为，猴急的男人们相对女人来说，更多的是在抱以一种观望或者试试看的态度。毕竟，从结婚年龄来说，男性普遍要高于女性。那么，男人的爱情恐慌就扯了假水，男人女人同时在25岁恐慌也就成了一种假象。按男女婚龄的相差来算，估计男人的爱情恐慌比女人的晚三年。

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三高女人最危险

　　通过调查发现，25岁至30岁之间的会员找到朋友的可能性最大，也是婚介和交友网站上的当红炸子鸡。而过了30岁后，耍朋友的成功曲线图就会一路看跌，困难度成几何级增长，尤其是女性。 　　

        其中，高学历、高收入、高年龄的三高女性最不被看好。高年龄是高学历、高收入后的必然结果，一般三高女人大多在30岁以上。

        由于传统观念的影响，多数男人都觉得，在婚姻里男人必须强过女人，于是拥有三高的女人无可争议地给男人们带来了压迫感，难以靠近。很多男人便不愿意在与三高女人的婚姻中伤害自己的自尊心。

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         爱情恐慌，是一种常见“病”，而且会传染。其实有些人独处时并不会觉得没有爱情有什么不妥，只是当看到旁人卿卿我我时，心里马上痕痒难忍。这只是将眼前的画面联系到自身以后产生的幻想，而并非嫉妒作祟。

　　25岁左右，可以说是人对情感的认知真正发育成熟的年纪，这个年纪人的思想，往往是感性的因素大于理性，对爱情的渴望是最热切的。所以，爱情恐慌常常会在这个时候第一次得到爆发。 　　而在繁忙的都市生活中，在各种压力的逼迫下，很多年轻人无暇或是无力去认真维持一段感情，当内心对爱情的渴望越来越热烈时，恐慌的症状也就越来越严重。

　　很多人都不屑于面对自己的爱情恐慌症，其实这并不是什么羞耻的事。不要为了得到爱而去刻意追求什么，顺其自然、放松心态、好好珍惜眼前人，爱情就会如愿以偿地到来，恐慌也就不再。