确定心跳完全停止时，将患者放在硬板床、硬木板或平整的地面上，仰卧。首先站在患者的一侧，两手掌重叠放在胸骨正中1/3处，用力向下按压(并非按压胸部)，使胸骨下陷3~5cm，然后迅速完全放松，但手不要离开患者胸部，不要挪位。等胸廓恢复到原位再按压，再放松，反复进行到恢复心跳为止。按压频率为成人60~80次/分，儿童80~100次/分。成人按压需两只手，儿童只用一只手，用力为成人的一半。
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