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女大多不加打扮，认为人老珠黄再美容化妆会惹人说笑，这是极为错误的观念。
其实即使老年人，也可借助巧妙的化妆技巧来美化自己。展现“黄昏”之美，白
发红颜更予人强烈的美感。
　　老年妇女，应选用接近自然肤色的粉底，过深或过浅色调的粉底反而会使皱
纹更为显眼；眼影不可选用油质的或带有闪光的，否则会使眼部油腻无神而显浮
肿；唇膏宜选用颜色柔和的，忌用过于艳丽的色彩，最为经常使用的是润仪容唇
膏，另外，在涂唇膏时不宜画唇线；在修正眉形时，可将眉毛稍稍描一下。
　　老年妇女的装饰应上下统一而协调，给人高雅之感。在穿衣时，最好将皱纹
较多、肌肉松弛的颈部掩饰住，使面部化妆效果更为明
1０、参加舞会怎样化妆？
　　舞会的化妆不同于日间或宴会妆，因为舞场上灯光幽暗、多彩，气氛热烈，
淡妆效果不佳，所以化的妆可以浓艳一些。
　　粉底色调宜与自然肤色相仿，太深、太浅均不适宜。若穿露肩背式礼服，颈
部、肩部及手臂上也应涂上粉底，应选用鲜红色的胭脂。凡带有暗色成分的胭脂
在灯光下看起来都会显得脸颊深陷。
　　应用深桃红色和玫瑰红的唇膏，以增加明艳之感。还可以涂亮光唇油，以增
加光泽。
　　眉毛从眉头至眉尾应由淡渐浓。睫毛音可比乎时多刷几层，加用假睫毛会更
好。
　　可用植物类的、香型较浓的香水。
　　11、夏季怎样化妆？
　　夏季的化妆品宜用耐汗和不怕水的，以褐色色调为主调。
　　粉底宜选用较肤色低一至二度的色调，可用海绵搽涂。比较容易出汗的皮肤
及油性皮肤还可扑上暗色彩的香粉。
　　双颊宜用乳霜状或粉状的褐色胭脂搽涂。
　　用褐色系唇笔描出唇形，宜用褐色或桔黄色、红色的唇膏。
　　可用蓝、绿、紫色眼影与夏季服装的华美色彩配合。上眼睑中央，下眼睑可
用褐色眼影，眼角宜用绿色。
　　眼线的颜色宜与眼影相同。眉毛宜保持自然形状
　　1２、冬季怎样化妆？
　　冬季万物凋零，人们酌衣着打扮也以暗色调为主，因而冬季的化妆不宜过于
艳丽，应与衣着的颜色、风格相一致。
　　宜选用暗色调的粉底，簿薄施上一层；宜选用有防止水分、油脂丢失作用的
润肤剂。
　　双颊可用玫瑰红、明亮的桃红色或琥珀色、肉色烟脂涂抹，前者可产生温暖
感，后者则有严峻之感。
　　嘴唇可选用既有防干裂作用又有美化作用的稍暗色调的唇膏。
　　眼线用黑色较好。眉毛宜保持自然形状。
　　1３、戴眼镜者怎样化妆？
　　经常戴眼镜的人，在化妆上应别于不戴眼镜者。
　　应注意眼镜框的上边是否与眉形相配合，以上边线与眉平行为佳，切不可框
线下垂而眉形上扬。画眉毛的眉笔色调应与镜框的颜色尽量相配。
　　应选用校明亮的眼影色及浓密一些的假睫毛或深色的睫毛膏。由于近视
　　往往会使眼睛显得小些，所以应在上睫毛下画上较深色的眼线。
　　胭脂、口红的颜色应与镜框的颜色相调和，深色镜框需配以较深色的口红，
反之则较淡些。胭脂应抹得低些，以免被眼镜遮住。发型应以简单为宜。额前的
刘海不要太多、太长。
　　选择戴其它饰物时，应考虑到与眼镜的配合。
　　1４、洗澡忌急于化妆
洗澡水的温度、水质和湿度会使正常皮肤的酸碱度发生改变。正常人的皮肤
呈酸性，可以防止细菌的侵入，保护皮肤。洗澡后，皮肤酸碱度改变，若急于化
妆，使用化妆品会使皮肤产生不良反应。应在洗澡后1小时，待皮肤酸碱度恢复
正常后再化妆为宜。　　　　
三、怎样正确使用香水
　　香水是女性美容的化妆品之一，也是居室中常备的物品。香水不仅能除臭、
添香、止痒、消炎、防止蚊叮虫咬等，而且还能刺激大脑，使人兴奋，消除疲劳。
但使用香水亦有讲究：
　　（1）最好将香水洒在手腕、颈部，耳后、太阳穴、臂弯里、喉咙两旁、膝
头等不完全暴露的部位，这样香味随着脉搏跳动、肢体转动而飘溢散发为避免香
水对皮肤的刺激，可洒在衣领、手帕处。千万不要将香水搽在面部，不然会加速
面部皮肤老化。
（２）不要在毛皮衣服上洒香水，因为它的酒精成分会使毛皮失去光泽。如
果将香水洒在浅色衣服上，日晒后会出现色斑。所以，尽量避免直接洒在衣服上。
　　（３）不可将香水喷在首饰上，应该先搽香水，等完全干后，再戴项链之类
的饰物。否则会影响饰物的颜色及光泽
　（４）香水不宜洒得太多、太集中，最好在离身体２０厘米处喷射。如果在
３米以外还可以嗅到身上的香水味，则表明用得太多。
　　（５）搽用香水后不宜晒太阳，因阳光的紫外线会使搽过香水的部位发生化
学反应，严重的会引起皮肤红肿或刺痛，甚至诱发皮炎。
　　（６）不要同时将不同牌子的香水混用，因为那样会使香水变味或无效。
　　（７）夏日出汗后不宜再用香水，否则汗味和香味混杂在一起，给人留下污
浊、不清新的感觉。因此多脂多汗处忌洒香水，以免怪味剌鼻。
　　（８）患有支气管哮喘或过敏性鼻炎的人，最好不要用浓香的香水。
　　四、仪容与头发
在当今社会头发的功能已不足单纯地表现人的性别，而是更全面地表现着一
个人的道德修养、审美情趣、知识结构及行为规范。任何一个人都可以通过某人
的发型准确地判断出其职业、身份、所受教育程度、生活状况及卫生习惯，更可
以感受出其是否身心健康和对生活事业的态度，所以在我们的形象篇中首先为读
者介绍头发。让我们每位读者打破陈旧的自我，树立与众不同的自我，首先“从
头做起”。
（一）了解自己的头发
头发的基本成分是蛋白质，每根头发平均每月可长1厘米，头发的平均寿命
约4-5年，之后它便会自行脱落，每人每天约要脱落几十根至100根，随之新头发
长出来。正常头发，皮脂分泌正常，有光泽，有弹性；油脂性头发，皮脂分泌过
多，头的表皮及毛发均有粘糊之感；干性头发，由于皮脂分泌过少，没有光泽，
有干松之感；可以认为：头发的性质与皮肤的性质相同，面部皮脂属于干性的人，
头发也是干性的。头发的软硬，可以从烫发后头发是否容易保持卷性较好断定，
较硬的头发保持卷性较好，软发者不然。
（二）头发的保养
1、洗发
一般来说中性皮肤的人，冬天可隔4-5天左右，夏天可隔3-4天洗一次，油性
皮肤和干性皮肤的人，要分别缩短或延长1--2天，夏季每天洗发基本没什么问题，
只要注意的是必须选用性质温和的洗发水，例如含有氨基酸，蛋白质等活性剂的
洗发水。
洗发前应先将头发梳顺；用温水洗发，水应在３７－３８度最适宜，过烫的
水容易使头发受损伤而变得松脆易折断，而水温过低，去油腻的效果又不好；洗
发精应选择适合自己发质的，一般略带微酸性者较佳，将洗发水按摩至起泡后才

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