QQ手机绑定的好处:

第一.手机绑定了QQ可以通过手机改QQ密码.会员的话改了密码手机会收到信息提示您的密码在什么时候被修改.
第二.QQ手机绑定是免费的,绑定了手机后在QQ上会有一个图标.你的好友只要也绑定了手机就可以点击那手机图标给你发信息.你的手机会接收到.费用是1毛钱一条..还有一点就是绑定了手机你的手机号也不会外泄的!
 

绑定手机和QQ号码的方法
　　方法1：通过手机编辑短信“QQ号码，QQ密码” 发送到服务代码：1066170015（移动），1062170015（电话、网通用户），联通用户请编辑短信 “BD，QQ号码，QQ密码” 发送到10661700（联通用户， 山东用户请发送指令到10625700； 湖北,广西,江苏,福建,浙江,黑龙江,广东,上海,陕西,四川,河南请发送指令到10621700； 其它联通请发送指令到10661700。），即可将手机与QQ号码绑定("，"可用空格或者"#"代替)。
　　方法2：您还可以在绑定网页进行绑定操作，或者登录QQ客户端，选择菜单－>无线QQ（最新版QQ2010下载），进入绑定相关页面，进行绑定操作。
　　方法3：在绑定网页（http://bd.qq.com/）登录，点击绑定按钮进行绑定操作。

绑定之后如何解除绑定?
　　方法1：通过手机编辑短信“QXBD” 发送到服务代码：10661700（移动用户），10661700 （联通用户，山东用户请发送指令到10625700；湖北,广西,江苏,福建,浙江,黑龙江,广东,上海,陕西,四川,河南请发送指令到10621700；其它联通请发送指令到10661700。），10621700（电信、网通用户），可解除绑定。
　　方法2：您还可以登录QQ客户端，选择菜单－>无线QQ，进入绑定相关页面，选择解除绑定操作。
　　方法3：在绑定网页（http://bd.qq.com/）登录，点击解除绑定按钮进行解绑操作。