海带细胞中积累的碘的方式是： 主动运输。
长期生活在海水中的海带，吸收碘的能力很强。在海带的细胞中，有一种“碘泵”，能把海水中的碘源源不断地“泵”入体内。有人发现，海带细胞里的碘比海水中的碘竟高出10万倍。它是海藻中著名的“聚碘能手”。据分析，海带的含碘量为0．34％。
碘：碘在自然界中的丰度是不大的，但是一切东西都含有碘，不论坚硬的土块还是岩石，甚至最纯净的透明的水晶，都含有相当多的碘原子。海水里含大量的碘，土壤和流水里含的也不少，动植物和人体里含的更多。
主动运输：主动运输是指物质逆浓度梯度，在载体的协助下，在能量的作用下运进或运出细胞膜的过程。Na+、K+和Ca2+等离子，都不能自由地通过磷脂双分子层，它们从低浓度一侧运输到高浓度一侧，需要载体蛋白的协助，同时还需要消耗细胞内化学反应所释放的能量。
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