以前有提到过男人也会有更年期和男人更年期的症状表现，那么男人面对更年期，

     专家诠释“男性更年期”

　　心理咨询专家张晋碚说：人步入中年后，生理、心理都必然要经历从巅峰走向衰退的过程，无论男性还是女性。不同的人由于不同的诱因，其更年期症状的表现也不尽相同。　

　　一般而言，更年期症状有：

　　紧张，焦虑，情绪变化大，心慌，植物神经功能紊乱（如出汗多、易脸红）等等。　

　　与之相关的还有：更年期抑郁（大体上与普通抑郁症相同）和更年期精神病（也称为更年期偏执，以妄想为主要症状）。　

　　张说，长期以来，女性更年期的症状比较突出，因而受到较大的重视，而男性更年期的问题则是近年才越来越受关注。

　　专家认为，工作压力、生活负担、社会大环境等外因可以使更年期症状明朗化。而外因对人的影响越来越大，所以进入中年的男人们应该注意身体情况，要劳逸结合，维持身心平衡，保持心情稳定；出现了更年期症状要及时治疗，并改善生活规律、饮食规律，学会正确看待身边的事情。　

　　男性更年期提前　

　　心理咨询师陈文明说：男性从内分泌的角度来说，也有更年期。最明显的症状是由睾丸分泌的雄性激素开始下降，这直接影响了性功能的保持。如今，男性更年期也提前，有的在四五十岁就开始出现，５５～６０岁最为显著。但男性的更年期不如女性明显，年龄也较晚些。

　　积极人生，从容应对

　　中山大学社会学系李伟民副教授说：环境因素对人的生理状况肯定存在着影响，但由于男性更年期的出现更多地是一个生理上的问题，有它自身的规律。所以不能肯定说：环境影响导致了男性更年期的提前。　

　　当然，随着社会的发展，工作的紧张程度、劳动强度、竞争压力都比以前明显增强。这种压力感、紧张感必然会扩展到生理上，例如大脑的负担增大，身体负荷加大等。　

　　另一方面，家庭问题也是一个重要因素，家庭中的夫妻关系、父子（女）关系、家庭收入、子女接受教育等问题，都会给家庭中的男性造成生理变化。

　　对生理的影响还来自于许多社会因素，生活内容和方式、人际交往方式、社会基本观念、娱乐休闲方式的变化以及舆论、传播主流意识形态等都影响人的心志的成熟，转而间接影响人的生理发展。　

　　因此，作为社会人的男人，其单个人对绝大部分环境因素是无法选择的，积极的应对措施只能是自我调整、更新、改造。

　　多个系统疾病发生　

　　伴随着男性更年期的到来，有多个系统的疾病发生。

　　神经系统方面，有失眠、烦躁和多疑等，性格也有一些改变。特别是睡觉，两三个小时才睡着，或者经常早醒。工作上效率下降，对同事时常发脾气。这个变化在一两个月间突然发生；在心血管方面，经常感到胸闷、发慌，而且动用先进的医疗仪器也查不出什么原因。　 www.qingsong8.com   

　　内分泌方面就是睾丸酮下降，皮肤瘙痒，性功能下降，欲望不如以前强烈。

　　治疗主要靠心理咨询　

　　目前一方面靠药物治疗，如服用一些激素，可以达到内分泌的平衡。更重要的是要通过心理咨询来治疗，一个星期可做一次，一次４５分钟左右，通过与医生交流、谈话的方式来重新恢复心理健康。　

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