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肝脏损伤如何避免

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  事实上,肝损伤人群数量之所以正迅速膨胀,是因为眼下无论是整体环境还是人们的生活方式都对肝脏的健康极为不利。肝损伤致病源广泛存在,影响无孔不入,令人防不胜防。那么,造成人体肝损伤的主要病源有哪些呢?

  病源之一是饮酒过多。长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大持续饮用时间越长,其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞,影响其结构及功能。中医学认为,“酒为火热之食,损伤肝阴”,即便是在夏天大量饮用冰镇啤酒,也会对肝脏造成损伤。现实中,的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎脂肪肝,致使肝脏受损。 健康知识

  病源之二是熬夜过劳。工作繁忙,经常熬夜,睡眠不足,疲劳过度,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降,致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。 健康知识

  病源之三则是环境污染。城市生活环境恶化严重,空气中充满工业废气汽车尾气,工作环境空气污浊,病菌孳生。长时间处于这样的环境,各种各样的化学毒物进入人体,难免会损伤肝脏。

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