气温越来越热，空气更加干燥，许多人都出现了嗓子干痛的毛病。这个时候，不妨让护嗓高手———梨来帮帮忙。
中医认为，梨味甘性寒，具有清热化痰、生津止渴等功效，对嗓子干痛、热性咳嗽，特别是咳黄痰，有很好的缓解作用。《罗氏会约医镜》记载：梨外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热;熟食，滋五脏之阴。在吃法上，生吃梨或者榨成梨汁，都能有效缓解咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。
但是梨性寒，对于老年人和孩子来说，最好把梨切成块，煮梨水，这样会更温和一些。梨的品种很多，有酥梨、鸭梨、雪花梨、香梨、糖梨等，其中鸭梨和雪花梨最好，用嗓多的人不妨多吃一些。如果来不及自己熬梨汁，也可以购买百分百的纯梨汁饮用。(邓晓瑛)
，喝梨汁能保护嗓子