6、跳出真我高空活动

该活动要求一人爬到上高钢，站在高钢顶上往前跃去抓住前面悬空的钢铁杆。该活动也是挑战个人的恐惧心理，除此之外还需要我们不急不躁，学会方法。几点重要性如下：团队帮助和支持的重要性，没有在下面保护我们的队友的支持和帮助，再好的技术也不能让我们从高空中跳下来而不受伤；心态的重要性，如上；方法和指导、榜样的重要性，我们团队由于有了第一个成功的榜样，之后的男生全部成功抓杆，甚至是最后最害怕的黄金也成功完成，远远超出了前面一队只有三人成功抓杆的成绩。

这个项目是另我有点遗憾的两项目之一，因为我在大雨中怕没机会跳，于是坚持跳，在教练的催促下也没有思考太多就跳下来，最后差一点还是没有抓到杆。这点让我弄明白了有时候不是有勇气就行，我们还需要衡量自己的力量和工作的难易程度，不急躁，做好充分的准备才能把事情做好。

第一天晚上

7、风雨人生路

这个项目应该是让大家感触最深也感动最深的活动。除了一个领路人外一队人全部蒙着眼，在黑暗中手牵着手走过坎坷的道路，期间要立走，要蹲走，要跨腿，要弯腰，全是在看不到的情况下根据牵着自己手的前面那个人传达的信息下完成的，而且还要传达给下一个，从而不让他碰到或摔倒。

黑暗中手牵着手的一个小时路程，让大家回到课室后都感触而哽咽，每个人都说出了感谢的话。这段路让我体会到了人生之路上，领着我的那些人，他们是多么的伟大多么的无私，从襁褓开始养育我的爸爸妈妈、爷爷奶奶，他们不怕脏不怕累地一心为我的生活铺路；从小教育我让我成长给我知识的老师们，他们无私地贡献自己的知识，教我们怎样学习怎样走好人生；每一阶段鼓励和支持我的朋友们，他们跟我分享快乐、给我分担痛苦，是他们让我的人生不孤单而充满欢乐和力量；工作中指导我的上司们，他们用他们的人生经历教育我，让我在工作上和生活上少走弯路，让我工作能力和生活能力得到大大的提高；还有我们一生中的那个伴侣，是他/她相伴相陪着我们，让我们回家的时候能够放下工作的压力，享受家庭的温暖和关心；还有我们的孩子们，是他们让我们感受到骨肉的情感，体会到当时自己长辈对自己的关怀和照顾，是他们让我们树立了以后的生活目标，让我们学会了如何关心和体会他人。我们的人生路上，有太多的值得我们感谢的人，让我们都怀着感恩的心快乐地生活和工作。

第二天上午

8、信任背摔

该活动要求每个队员站在1.8米高台背向倒下，体现的是对团队的信任以及挑战个人的恐惧心理。几点体会到的重要性：克服恐惧，放胆去做，即使摔倒了后面有我们的伙伴支持着我们；团队的重要新，你摔得再好，没有下面团队的双手做成的坚强后盾就不能成功摔下；专心的重要性，即使看似简单的摔倒动作，也需要专心的准备，专心地做，不然就会屁股着地。

这个活动我一前拓展也玩过，那次第一次，其实也不是恐惧，就觉得自己做得不好都没关系，所以摔下来的动作就不标准，做后才后悔为什么自己不用心做，很感谢这次有机会让我再做一次。于是，在摔之前我认真学习那些摔得好的人是怎么做的，然后再自己心里认真准备怎么做，到了自己做的时候，我不急，自己不急，也不急着别人是否等待我跳下去，只是认真地做自己的准备动作，然后头往后靠，用腰的力量停止身体不弯曲，最后整个身体挺地摔下去的时候，那种感觉真的很好。所以，即使是这么一个看似只需克服心里恐惧的动作，其实也是需要认真学习、充分准备和专心致志的。

9、梅花桩

梅花桩这项活动是让大家体会最深、感触最多的活动之一，因为这项活动中，我们两队两败俱伤。活动要求我们必须整队人身体相接触地没有半点断裂的情况下通过梅花桩，其中每对中有两个是蒙着眼睛的“盲人”，且两队都必须通过中间的其中两个桩，且除了一个领队外其他人都不得出声，不能猜到桩下面，违反任何一条规则都要重新来过。

教练给我们的准备和策划时间也不多，匆匆地我们就上阵了，开始各行其道，但是到了都必须经过的中间桩时，大家都卡住了，要不他们过，要不我们过，这就是资源有限的问题，蛋糕就是这么大了，为了抢夺这个蛋糕，在没有沟通的情况下，两队脚站得“你死我活”，其中一人还刷伤了脚，流血了。直到最后时间剩的不多了，我们领队才提起来要协商合作，等他们过了我们再过，，这样情况好转了很多，可是最后还是因为时间不够而两队都挑战失败。

该活动让我们深省自身，体会到：竞争市场上并非非得战个你死我活、头破血流，竞争存在，但我们一样可以团结协作、合作共赢，将现有的蛋糕做大，共同分享，彼此收益总比两败俱伤好；目标的不明确使得目标实现不了，这次活动只是需要在规定的时间内按规定的要求完成任务，但并没有要我们两队去争谁先谁后，可是我们就为了占据中间那个桩而一直在争，我们完全可以两队共同合作送达4个盲人顺利过桩；方法和路径并不是唯一的，我们后面跟着的每一个都牵着前面那个人的手跟着他走一样的路，可是往往这样子就将路线拉的太直一直太难走，后面的完全可以开辟新路寻找新的方法去寻找自己的路线，一成不变的企业是不能成长甚至往往会失败倒闭的；行业规则很重要，当发现拼得你死我活还找不到出路时，就该静下来好好讨论一下利于行业发展的行业规则，与其死拼却很没有把握地争夺市场，还不如行业各企业共同发展，共同进步。

第二天下午

10、围圈坐

该活动要求我们大家围着一个圈，脚跟紧挨着脚跟，然后坐在后面人的大腿上。这个就体现了集体的力量，无论你前面那个人体型体重如何都没关系，因为承受他的并不是你一个人，而是整个圈的人，包括他自己，且承受你的也不仅仅是你后面的一个人，而是全圈人，包括你自己。只要我们挨得紧，相互依靠，就能安全地坐下，而且还能挪动。

11、成功墙

该活动是这两天培训的最后一个活动了，即使是下着雨，我们也不肯放弃，坚持一定要做完。它要求全体人员不再分队，由一个大队长（唯一能说话的人）同一领导，指挥谁先上先后上。4.5米的高墙，爬之前教练叫我们预测23人需要多少时间，我心里暗想大概一个小时，大家也有答一个小时有一个半小时的，可是玩过的人就知道并不需要那么多时间，他们说大概10-15分钟，我们都蒙眼了，觉得他们简直是疯了，如果完成不了我们就得全体受罚了，最后还是定下了15分钟的目标。

爬墙时，最高大强壮的两个人做人墙和副墙，最高而瘦的两个人最先爬上人墙，然后后面靠后面的人拖着往上推而够着强顶爬上去，他们一爬上去就伸手下来拉后面爬的人，大概爬了5个人左右，我们就让最重的人往上爬，然后下面的托上面的拉共同把他顶上去了。最重的人上去了下面的人就基本好过一点，我们没有什么力量的女生上去后马上下来在后面做保护，最后上去的是两个最瘦小的，其中一个用肩膀盯着另一个，等上面的人拉到他的手的往上拉的时候，最后的一个马上拉着另一个的脚一起被拉上去，最后全体顺利爬上高墙。用时5分27秒，远远超过了我们原定的目标，虽然比人家以前的一些卓越的落后了很多，但我相信我们能做得更好。

该活动主要让我们体会到了团队的力量以及方法和程序的重要性。

两天时间整整11个活动，我们感受到了成功的开心，感受到了失败的痛苦；我们感受到了振奋的激情，我们感受到了无奈的丧气；我们感受到了协作的和谐，我们感受到了死争的重伤。

我们还感受到了相互支持和鼓励的力量，我们还感受到了合理搭配的高效，我们还感受到了坚持不懈的希望，我们还感受到了团结一致的温暖，我们还感受到了克服恐惧的自豪，我们还感受到了专心致志的可敬。

我们学会了用感恩的心去对待身边的每一个你，用信任的眼光去看待身边的每一个我，于是，我们建立了高绩效的团队，一个团结协作、志气高昂的卓越的团队。

上一页  [1] [2]