维护健康从了解自己开始，快来测试看看你的健康知识能不能赶上流行？

　　1.一个重达70公斤的男人，一天可以吃多少克的蛋白质？

　　A.25克　B.30克　C.65克　D.100克

　　2.下列哪一项是男性结肠癌的高危险因子？

　　A.肠炎　B.结肠癌的家族病史

　　C.结肠息肉的家族病史

　　D.个人结肠息肉病史

　　3.一个男人高170厘米，他体重应该是多少？

　　A.63公斤　B.70公斤

　　C.65公斤　D.以上皆非

　　4.何时前列腺不会成长？

　　A.儿童和青春期之间　B.青春期和中年之间

　　C.中年和老年期之间　D.老年之后

　　5.下列哪一项是前列腺癌的危险因子？

　　A.出生时身高体重比　B.高脂饮食

　　C.吸烟　D.以上皆是

　　6.女性在丧偶之后，更容易有健康问题。

　　A.对。　B.错。

　　7.男人在70岁之后，会丧失15％的肌肉。

　　A.对。　B.错。

　　8.男人比女人有比较多的性障碍问题。

　　A.对。　B.错。

　　9.谁需要较多的水分？

　　A.男人　B.女人

　　10.为早期发现睾丸癌，男人应该多久自我检查一次？

　　A.每天　B.每星期　C.每个月　D.一年两次

　　答案

　　1.答案C.蛋白质应该占一日总热量的10%-14%，如果一个男人一天吃进1800卡，则蛋白质约是65克。

　　2.答案A.其实，这四项都是结肠癌的诱发因素，但除A外的因素都是属于中度危险，A才是高危因素。

　　3.答案D.肥胖的定义是看身体里脂肪的多少，无论男人还是女人要看体重指数（BMI），而不是只考虑体重是多少，依照亚太地区体重指数来看，BMI超过25就是肥胖，BMI=体重除以身高的平方。

　　4.答案B.前列腺成长最快的时候是在青春期，然后趋于稳定，中年后会再度成长，并持续至老年。

　　5.答案D.高脂饮食。吸烟都和前列腺癌有关，但新研究也发现，出生时的体重和身高都比较大的人和前列腺癌的死亡有关。

　　6.答案B.在追踪上万对的夫妻研究中发现，30%的男性会在丧偶后一年内去世，而女性则有15%.

　　7.答案B.男人在70岁之后会丧失25%的肌肉。

　　8.答案B.研究者对1400名男性和1700名女性进行调查，询问他们有没有性障碍，43%的女性回答有，男性则为31%.

　　9.答案A.男人通常一天喝进的水比他们身体流失的水要少很多，所以男性比较容易患膀胱癌。

　　10.答案C.男性在15岁之后应该每个月自我检查睾丸。