2月4日是二十四节气中的立春，立春象征着寒冷的冬天很快离去，温暖的春天即将来临。中医讲究冬季补肾，春季养肝，所以大家应该从现在开始把养生的重点从补肾改为养肝。

　　祖国医学认为肝为将军之冠，勿抑郁而喜调达，其功能为主疏泄，主藏血。春天之气为升发之气，肝脏正好借此气机疏通调达。若肝失调达，肝气郁结，则会出现胸胁胀满，情志失调，尤其女性会出现月经不调、痛经、闭经以及乳腺、卵巢等方面的疾病。经禅和盲人养生推拿会所依据天人合一的原理，运用中医内病外治的方法，在养肝调肝方面做了系统的研究，并取得了一些成功的经验。

　　李小姐26岁，患有多囊卵巢症以及严重的乳腺小叶增生、痛经、例假量偏少等病症。服用过一段时间中药的调理效果不佳，经友人介绍来经禅和就诊。经禅和技术总监张博医生为其脉诊后，认为其为明显的肝气郁结，肝失调达，导致气滞血瘀，尤以下焦为重；随即运用疏肝解郁推拿法为其调理。一个月后，李小姐来例假时血量明显增加，乳房内结疖变小且胀痛减轻。

　　中医认为女子以肝为先天，女性的情绪常不稳定，更易肝气郁结，所以对于女性的健康来讲，保持良好的心态尤为重要。